Paleo csirke curry jázmin rizzsel

Paleo csirke curry répával és kaliforniai paprikával

↓ A hozzávalókat a recept alatt találod ↓

Igazán finom ízek tobzódnak ebben a paleo csirke curryben. És a jó hírem, hogy akár paleo diétán vagy, akár nem is tudod mi az, ez az étel akkor is nagyon ízleni fog!

Megjegyzés: ha nem paleo diétán vagy, a zsír helyett nyugodtan használhatsz olajat.

Paleo csirke curry recept répával és kaliforniai paprikával

  1. Készítsd elő a hozzávalókat. Szedd le a póráhagyma külső héját, és vágd fél cm-es karikákra a fehér és enyhén zöld részét. Magozd ki és vágd fél cm-es csíkokra a paprikát és a répát. Kockázd fel vagy csíkozd a csirkemellet. Aprítsd fel a fokhagymát és a gyömbért.
  2. Felkarikázott póréhagyma Csíkozott kaliforniai paprika Csíkozott sárgarépa Aprított fokhagyma és gyömbér Csíkokra vágott csirkemell
  3. Egy serpenyőben, nagy lángon, 1 ek. zsíron pirítsd meg a csirkét 6-8 percig, közben sózd és borsozd ízlés szerint. Ha megpirult, tedd félre egy tányérra.
  4. Pirított csirkemell csíkok
  5. 1 ek. zsírban, szintén nagy lángon pirítsd a póréhagymát 3 percig. Add hozzá a répát és pirítsd 2 percig, majd a kaliforniai paprikát szintén 2 percig. Sózd és borsozd, add hozzá a koriandert, a gyömbért és a fokhagymát, és pirítsd még egy percig.
  6. Tedd bele a megsült csirkedarabokat, szórd meg a kurkumával és a pirospaprikával, végül öntsd fel a kókusztejjel és 1-2 dl vízzel.
  7. Forrald össze, és főzd 5 percig.
  8. Paleo csirke curry sárgarépával és kaliforniai paprikával

Fogyaszd ízlés és diéta szerint magában vagy körettel. A képen a paleo csirke curry jázmin rizzsel lett felszolgálva, ami természetesen már nem felel meg a paleo étrend szabályainak, de nagyon finom!

Jó étvágyat!

Dietmaker banner
Paleo csirke curry jázmin rizzsel Paleo csirke curry sárgarépával és kaliforniai paprikával
Print Friendly, PDF & Email

Nézd meg ezeket a recepteket is!

Felkarikázott póréhagymaCsíkozott kaliforniai paprikaCsíkozott sárgarépaAprított fokhagyma és gyömbérCsíkokra vágott csirkemellPirított csirkemell csíkokPaleo csirke curry sárgarépával és kaliforniai paprikávalPaleo csirke curry jázmin rizzsel

Hasonló receptek