Szeleteld fel a tofut. A különlegesebb ízélmény miatt válassz bio mandulás tofut.

Kend be a tofu szeletek egyik oldalát teriyaki szósszal.

Hevíts egy kis olívaolajat és süsd a tofu egyik oldalát kb 5 percig, majd fordítsd át és erre az oldalra is kenj egy kis teriyakit. Mindkét oldalát 5-5 percig süsd.

Ha nagyon pattog az olaj, akkor fröccsenésgátlóval takard le.

A sült tofukockákat tedd a salátára, főzelékre.