Go Back
Tökös lecsó

Tökös lecsó

Krisz
No ratings yet
ELŐKÉSZÍTÉS 5 minutes
SÜTÉS/FŐZÉS 45 minutes
ELKÉSZÍTÉS 50 minutes
FOGÁS Előétel, Főétel
KONYHA Hagyományos, Vegán
ADAG 4 adag

Hozzávalók
  

  • 4 fej vöröshagyma
  • 6-7 db közepes TV paprika
  • 4 db nagyobb paradicsom
  • 1 db közepes cukkini (vagy 1 nagy fele)
  • fél csillagtök (patiszon)
  • 2 ek édesnemes pirospaprika
  • borsikafű, majoranna, őrölt kömény
  • kevés olaj a sütéshez
  • 1-2 dl víz

Elkészítés
 

  • Vágd csíkokra a 4 fej hagymát és pirítsd üvegesre.
  • Karikázd fel a paprikákat és dobd a hagymához, hadd puhuljon 15-20 percet.
  • Míg levet ereszt a paprika, fogj egy csillagtököt, felezd meg és pucold le a héját. Kanalazd ki a magjait, majd vágd szeletekre. Össze fog esni a főzés során, úgyhogy nyugodtan a lábosba rakhatod ekkora méretben. Löttyints a zöldségekhez 1-2 dl vizet, hogy a lecsó jó szaftos legyen.
  • Míg egy kicsit összeesik a patisszon, vágd a paradicsomokat gerezdekre, majd tedd félre.
  • Adj egy kis színt a lecsódnak 2 evőkanál édesnemes pirospaprikával.
  • Fűszerezd sóval, borsikafűvel, ízlés szerint majorannával, köménnyel.
  • Szeleteld fel a cukkinit vékony szeletekre, és add hozzá a paradicsommal együtt a többi zöldséghez.
  • Főzd 10 percig a lecsót, majd tálald melegen kenyérrel, rizzsel, nokedlivel.