Go Back

Női szeszély - gluténmentes, cukormentes, tejmentes

Benked Anett
5 from 2 votes
ELŐKÉSZÍTÉS 20 minutes
SÜTÉS/FŐZÉS 35 minutes
ELKÉSZÍTÉS 55 minutes
FOGÁS Desszert
KONYHA Hagyományos ételek

Hozzávalók
  

A tésztához

  • 250 gramm zabpehelyliszt (gluténmentes)
  • 4 evőkanál eritrit
  • 4 db tojássárgája
  • 12 dkg kókuszmargarin
  • 1 zacskó sütőpor
  • cukormentes baracklekvár (ízlés szerint, de el is hagyható)

A két réteg közé

  • cukormentes baracklekvár

A habhoz

  • 6 db tojásfehérje (ha nagy a tojás, akkor elég 4 is)
  • 150 gramm poreritrit

Elkészítés
 

  • A sütőt előmelegítettem 170 fokra (alul-felül sütést használtam).
  • A 4 tojássárgáját a kókuszmargarinnal és az eritrittel habosra kevertem.
  • A gluténmentes zabpehelylisztet a sütőporral elkevertem, és a habos-margarinos tojáshoz adagoltam. Tésztát kevertem belőle. Ez egy nehéz tészta, de ilyennek kell lennie.
  • A tésztát egy kimargarinozott tepsibe nyomkodtam vizes kézzel. Ezután a sütőbe toltam, és 20 perc alatt majdnem készre sütöttem.
  • Amíg sült a tészta, elkezdtem felverni a tojásfehérjéket, és fokozatosan adagoltam hozzá a poreritritet.
  • A tésztát kivettem a sütőből, megkentem vékonyan a cukormentes baracklekvárral, majd befedtem a habbal. Nagyjából 15 perc kellett még neki a sütőben, míg a tojáshab halvány barnás színt kapott.
  • Fontos! Fokozatosan kell a megsült habot a sütőn kívüli levegőhöz szoktatni, ezért miután lezártam, csak résnyire nyitottam a sütőt. Nagyjából 10-20 percig hagytam így hűlni, majd teljesen kinyitottam az ajtót, de még nem vettem ki a süteményt. Így is percekig hagytam hűlni, ez után vettem csak ki, így a hab nem esett össze.