Go Back
Magyaros stir-fry

Magyaros stir fry

Szilágyi Balázs
4.67 from 3 votes
ELŐKÉSZÍTÉS 5 minutes
SÜTÉS/FŐZÉS 16 minutes
ELKÉSZÍTÉS 21 minutes
FOGÁS Főétel
KONYHA Kísérletező, Paleo
ADAG 4 adag

Hozzávalók
  

  • 75 dkg csirkemell- vagy csirkecomb filé
  • 200 g szeletelt bacon szalonna
  • 3 nagy fej (kb. 600 g) lila hagyma
  • 2 db kápia vagy piros kaliforniai paprika
  • 2 ek. zsír
  • Kevés reszelt szerecsendió
  • 1 csipetnyi kakukkfű
  • 2 nagyobb csipetnyi zsálya
  • 1 tk. pirospaprika
  • 1/2 tk. só (ízlés szerint)
  • 1/8 tk. őrölt bors

Elkészítés
 

  • A csirkemell filét vágd vékony, kb. 1 cm-es csíkokra.
  • A bacont szeleteld fel 1 cm-es csíkokra.
  • 3 nagy fej lila hagymát vágj vastag csíkokra (vágd félbe, utána hosszában ismét félbe - negyedeld - majd keresztben 6-7 részre).
  • 2 db kápia paprikát vagy piros kaliforniai paprikát is vágd először félbe, majd kb. 7-8 mm-es csíkokra.
  • A zsírban, nagy lángon kezdd el pirítani a csirkemellet. Sózd és borsozd.
  • Kb. 2-5 perc után add hozzá a pirospaprikát, süsd 1-2 percig majd, szedd ki a húst egy tányérra.
  • Ugyanabban a serpenyőben 1 ek. zsíron pirítsd meg a csíkokra vágott bacont.
  • Amikor megpirult (kb. 3-5 perc), add hozzá a vastag csíkokra vágott lila hagymát. Pirítsd kb. 1-2 percig.
  • Add hozzá a csíkokra vágott kápia vagy kaliforniai paprikát. Pirítsd ezzel is kb. 1-2 percig.
  • Fűszerezd egy kevés reszelt szerecsendióval, egy csipetnyi kakukkfűvel és 2 nagyobb csipetnyi zsályával.
  • Végül add hozzá a csirkét, és pirítva rázd még 2 percig.